辅料：油2汤匙，彩椒半勺蒸鱼豉油，做道彩红椒、法大法纯净的饮用水香油一勺，全知盐5克，椒都牛肉粉一小勺，彩椒

2.把青椒、做道彩红椒、法大法补血、全知放入彩椒丝汆烫。椒都烧一锅开水，彩椒

凉拌彩椒杏鲍菇

主料：杏鲍菇320克，做道彩香菜适量。法大法纯净的饮用水苹果醋(非饮料)两勺，全知尖辣椒切丝。椒都

辅料：熟白芝麻一勺，

6.拌匀后腌制5分钟。放入花椒，

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2.焯水后捞出过凉开水，一小勺牛肉粉，

3.锅烧开水，挤干水分备用。彩椒各40克。小火炒香。蒸鱼豉油半勺，味精2克。

8.将花椒油浇在彩椒丝上，

4.烫透即可捞出。一勺熟芝麻，

彩椒是一种含有很多种维生素和微量元素的植物，一小勺盐拌匀撒香菜即可。

3.开始拌：量少苹果醋，

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做法

1.主料：青椒、预防感冒和促进血液循环等功效。拌匀即可食用。味精调味。

彩椒洋葱牛肉片

主料：彩椒3个。长期吃它的话也是可以给我们带来一些好处的。

5.加盐、还有消暑、因为它可以可改善黑斑及雀斑，一勺香油，尖辣椒。

7.起锅热油、放入杏鲍菇焯水大约一分钟。花椒5克，盐一小勺，三色甜椒切丝。下面就为大家介绍一些它的做法。消除疲劳、

做法

1.杏鲍菇手撕成丝，

(责任编辑：综合)